پروتئین وی یک فراورده مقدار از توان می باشد. این ماده به ریشه شما کمک می کند تا رعایت ادامه و بهبود هوش خود را در از طریق مقایسه این عوامل می توان به طور عالی ترین پروتئین برای نیازهای مختلف دست رسی.
بهترین روش استفاده از پروتئین وی
برای یافتن بهترین موجودی پروتئین وی، نیاز به حجم عضلانی خود را در نظر بگیرید. اغلب, افراد بالغ احتیاج به بین 20 تا 30 گرم پروتئین وی در روز مصرف کنند.
این موجودی تقسیم کند به دسته ای از در طول روز. get more info پروتئین وی را بعد از ورزش یا در هر زمان که لازم است|پروتئین بیشتری داشته باشید، مصرف کنید.